Jóganámskeið öll getustig
Hatha jóga öll getustig Dagsetning: 8. apríl – 4. maí 2026 (4vikur). Kennslutímar: Mánudagar & miðvikudagar kl. 18:00 – 19:15. Staðsetning: Faxafen 10, 2. hæð. Námskeiðið Námskeiðið hentar fyrir öll getustig og eru allar helstu jógastöður kenndar. Jóganámskeiðin okkar miðast við að nemendur nái djúpum skilningi og færni í jóga. Við kennum Hatha jóga með […]
Jóganámskeið Hatha jóga Stig 1-2
Hatha jóga Stig 1 og 2 Dagsetning: 8. apríl – 4. maí 2026 (4 vikna námskeið). Kennslutímar: Mánudagar & miðvikudagar kl. 16:30 – 17:45 (75mín). Staðsetning: Faxafen 10, 2. hæð. Námskeiðið Á þessu 4 vikna námskeiði ætlum við að vinna með allskonar jógastöður sem liðka styrkja líkamann, hugann og opna hjartað. Við mælum með að […]
Vinnustofa í Iyengar-jóga – Notkun jógabúnaðar
Þú getur líka skráð þig í opna tíma með Evu á mán/mið kl. 10:00 – 11:15 Vinnustofa í Iyengar-jóga – Notkun jógabúnaðar Skrá mig Sunnudaginn 1. mars kl. 10:00–13:00 ætlum við að læra hvernig við getum notað jógabúnað til að gera jógaiðkunina nákvæmari, betri, léttari eða dýpri. Við bjóðum þér í fullbúið Iyengar-stúdíó með öllum […]
Hlédrag – sunnudaginn 15. febrúar
Stöðugleiki í hreyfanleika – Hlédrag kl. 10:00–15:00 Skrá mig Stöðugleiki í hreyfanleika Hlédrag – sunnudaginn 15. febrúar | kl. 10:00–15:00 Gefðu þér tíma til að hlúa að sjálfri/um þér allan sunnudaginn. Þetta hlédrag býður þér að staldra við, draga andann djúpt og gefa líkama og huga rými. Dagurinn er byggður upp þannig að hann sameinar […]
Opnir tímar
Stakur tími 1 tími kr. 3.300 75 mín Þegar þú greiðir fyrir tímann færðu möguleika á að skrifa hvaða tíma þú ert að greiða fyrir. Kaupa stakan tíma Klippikort Gildir í 3 mánuði kr 27.900 10 klipp Kortið gildir fyrir alla Opna tíma. Hægt er að greiða 2 klipp fyrir Restorative jóga. Skráning í hér […]
Jóganámskeið Hatha jóga Stig 2, hefst 5. janúar 2026
Hatha jóga Stig 2 Dagsetning: 5. janúar 25. mars 2026 (12 vikna námskeið). Kennslutímar: Mánudagar & miðvikudagar kl. 17:00 – 18:15 (75mín). Staðsetning: Faxafen 10, 2. hæð. Námskeiðið er hannað fyrir nemendur sem hafa reynslu af jóga og/eða hafa verið með okkur áður á jóganámskeiðum. Námskeiðin miða við ákveðna þekkingu á stöðum eins og höfuð- […]
Grunnnámskeið í jóga
Grunnnámskeið í jóga 8 vikur Dagsetning: 2. febrúar – 25. mars 2026 (8 vikur). Kennslutímar: Mánudagar & miðvikudagar kl. 20:00 – 21:00. Staðsetning: Faxafen 10, 2. hæð. Námskeiðið Námskeiðið er hannað fyrir byrjendur í jóga sem leita að betri líðan á sál og líkama. Hentar frábærlega fyrir alla sem vilja fara varlega og fá góða […]
Opnir tímar í Desember 2025
Veldu tímann sem þú vilt mæta í og skráðu þig hér: Þriðjudagar í hádeginu Mánudagar og miðvikudagar Restorative jóga í desember Laugardagar
Eva Hallbeck
Eva Hallback – Jógakennari & Fyrrum AtvinnudansariEva hefur áratuga reynslu af hreyfingu og líkamsvitund eftir farsælan feril sem atvinnudansari bæði í Evrópu og Bandaríkjunum. Hún lauk 500 stunda Hatha jógakennaranámi og hefur kennt jóga í Las Vegas, Bandaríkjunum, síðan 2011. Árið 2021 lauk hún Iyengar jógakennararéttindum, sem endurspeglar hennar miklu áherslu á nákvæmni, stöðugleika og aðlögun æfinga að […]
Inn í kyrrðina – Restorative jóga og djúpslökun
Skrá mig í tíma Velkomin í dásamlegt restorative jóga (hvílandi jóga) sunnudaginn 7. desember kl. 17:00- 18:30. Dásamleg leið til að enda helgina á kyrrð og slökun sem endurnærir hverja frumu líkamans. Hvað er Restorative jóga?Restorative jóga (endurnærandi jóga) er mild og róandi jógaiðkun sem miðar að því að endurheimta jafnvægi í líkama og huga. Restorative […]