Hatha jóga stig 1
Framhaldsnámskeið, stig 1. (4 vikur – 12 vikur)
Dagsetning: 5. janúar – 23. mars 2026 (12 vikur). Námskeiðið varir í 12 vikur.
Kennslutímar: Mánudagar & miðvikudagar kl. 18:30 – 19:30.
Staðsetning: Faxafen 10, 2. hæð.
Námskeiðið er hannað fyrir jóganemendur sem hafa lokið byrjendanámskeiði í jóga. Þar sem fleiri stöður verða kenndar og kennsla miðast við að byggja ofan á þann grunn sem þegar er kominn. Námskeiðið hentar frábærlega fyrir alla sem vilja fara varlega og fá góða leiðsögn. Byrjendur geta líka komið á námskeiðið. Við leggjum mikla áherslu á að gefa nemendum góða hvíld í lok hvers tíma. Jóganámskeiðin okkar miðast við að nemendur nái djúpum skilingi og færni í jóga. Við kennum Hatha jóga en með mikla áherslu á nákvæmni í kennslu og leiðbeiningum sem auka skilning og dýpt í upplifun af jóga.
Kennarar: Briet Birgisdóttir hjúkrunarfræðingur og Unnur Einarsdóttir nuddari. Báðir kennarar eru með yfir 10 ára reynslu af jógakennslu.
Verð: kr. 75.000 fyrir allt tímabilið eða 25.900 á mánuði.
Komdu og dýpkaðu jógaiðkun þína í skemmtilegum hópi iðkenda. Hlökkum til að sjá þig.
