Stakur tími
1 tími
Þegar þú greiðir fyrir tímann færðu möguleika á að skrifa hvaða tíma þú ert að greiða fyrir.
Klippikort
Gildir í 3 mánuði
Kortið gildir fyrir alla Opna tíma. Hægt er að greiða 2 klipp fyrir Restorative jóga. Skráning í hér fyrir ofan.
Restorative jóga
1 tími
Restorative jóga er oftast leitt af 2 kennurum og nemendur fá mikla aðstoð í hverjum tíma. ATH. nemendur á námskeiði eru með eigin greiðsluhlekk og skrá sig ekki hér.
ATH. Þú skráir hvaða tíma þú ert að mæta í við greiðslu á stökum tíma. Ef þú ert með klippikort eða ert nemandi skráir þú þig í tíma hér undir.
Mánudagar
10:00–11:15
Iyengar jóga
Tímar fyrir öll getustig. Tíminn er leiddur af mjög reyndum og viðurkenndum Iyengar jógakennara. Iyengar jóga er yfirleitt leitt byggt upp á jógastöðum en minna af jógaflæði. Kennt á ensku.
Þriðjudagar
12:00–13:00 FRÍTT
Hatha jóga
(Frítt – Indverska sendiráðið)
Þetta eru alhliða jógatímar byggðir á Hatha jóga sem henta öllum getustigum. Kennsla fer fram á ensku.
Miðvikudagar
10:00–11:15
Iyengar jóga
Tímar fyrir öll getustig. Tíminn er leiddur af mjög reyndum og viðurkenndum Iyengar jógakennara. Iyengar jóga er yfirleitt leitt byggt upp á jógastöðum en minna af jógaflæði. Kennt á ensku.
Föstudagar
13:30–14:45
Slökun
(yin, nidra & restorative).
Slakandi og róandi tímar sem hjálpa þér að koma endurnærð inn í helgina. Léttar æfingar og löng slökun. Hentar fyrir alla engin reynsla eða kunnátta á jóga nauðsynleg.
Laugardagar
10:00–11:15
Hatha jóga
Tímar fyrir öll getustig en geta verið kröftugir og stundum er boðið upp á jóga flæði.
Sunnudagar
16:00–17:30
Restorative jóga
Restorative jóga er slökunarjóga. Þar er lögð áhersla á að hvíla og gefa eftir. Hentar öllum – engin reynsla af jóga nauðsynleg. Mikil að stoð og hlúð að nemendum. Einstök upplifun!
Tímarnir eru annan hvern sunnudag – sjá dagsetningar
- Janúar: 18.
- Febrúar 1. & 15.
- Mars 1.,15. & 29.
- Apríl 12. & 26.
- Maí 10. & 24.
- Júní 7. og 21.