Velkomin á byrjenda námskeið í jóga
Byrjendanámskeið 4 vikur
Dagsetning: 13 . október – 5. nóvember 2025 (4 vikur) auk þess sem þú getur mætt í opinn tíma á laugardögum.
Kennslutímar: Mánudagar & miðvikudagar kl. 18:45 – 20:00.
Staðsetning: Faxafen 10, 2. hæð.
Námskeiðið er hannað fyrir byrjendur í jóga sem leita að betri líðan á sál og líkama. Hentar frábærlega fyrir alla sem vilja fara varlega og fá góða leiðsögn. Við leggjum mikla áherslu á að gefa nemendum góða hvíld í lok hvers tíma. Jóganámskeiðin okkar miðast við að nemendur nái djúpum skilingi og færni í jóga. Við kennum Hatha jóga en með mikla áherslu á nákvæmni í kennslu og leiðbeiningum sem auka skilning og dýpt í upplifun af jóga.
Kennarar: Briet Birgisdóttir hjúkrunarfræðingur og Unnur Einarsdóttir nuddari. Báðir kennarar eru með yfir 10 ára reynslu af jógakennslu.
Verð: kr. 26.000.
Komdu og dýpkaðu jógaiðkun þína í skemmtilegum hópi iðkenda. Hlökkum til að sjá þig.
