Velkomin á byrjenda námskeið í jóga - Hádegisnámskeið
Byrjendanámskeið 4 vikur í hádeginu
Dagsetning: 13 . október – 5. nóvember 2025 (4 vikur) auk þess sem þú getur mætt í opinn tíma á laugardögum.
Kennslutímar: Mánudagar & miðvikudagar kl. 12:00 – 13:15.
Staðsetning: Faxafen 10, 2. hæð.
Námskeiðið er hannað fyrir byrjendur í jóga sem leita að betri líðan á sál og líkama. Hentar frábærlega fyrir alla sem vilja fara varlega og fá góða leiðsögn. Við leggjum mikla áherslu á að gefa nemendum góða hvíld í lok hvers tíma. Jóganámskeiðin okkar miðast við að nemendur nái djúpum skilingi og færni í jóga. Við kennum Hatha jóga/Iyengarjóga en með mikla áherslu á nákvæmni í kennslu og leiðbeiningum sem auka skilning og dýpt í upplifun af jóga.
Kennarar: Briet Birgisdóttir hjúkrunarfræðingur og Eva Hallbeck Iyengarjógakennari. Báðir kennarar eru með margra ára reynslu af jógakennslu á Íslandi og erlendis.
Verð: kr. 24.900.
Komdu og dýpkaðu jógaiðkun þína í skemmtilegum hópi iðkenda. Hlökkum til að sjá þig.
