Komdu og prófaðu einstaka upplifun á jóga bandaveggnum!
Á þessari vinnustofu förum við í gegnum fjölbreyttar stöður sem verða bæði léttar, krefjandi og skemmtilegar – allt með aðstoð bandanna.
Bandaveggurinn býður upp á ótal möguleika:
gefur stuðning í stöðum sem annars geta verið erfiðar,
hjálpar okkur að dýpka stöður og upplifa þær á nýjan hátt,
eykur bæði styrk og liðleika.
Vinnustofan hentar best þeim sem hafa einhverja reynslu af jóga og þekkja helstu jógastöðurnar. Allir geta þó tekið þátt.
📅 Laugardagur 11. október
🕚 Kl. 11:30 – 14:30
📍 Faxafen 10, 2. hæð
👩🏫 Kennari: Bríet Birgisdóttir